Si è svolto a Piana degli Albanesi, il convegno “Alimentazione e Salute”, un appuntamento dedicato alle abitudini alimentari nella terza età, promosso dall’Associazione Banca del Tempo di Piana degli Albanesi
L’incontro ha posto al centro del dibattito l’importanza di un’alimentazione equilibrata, promuovendo uno stile di vita sano che includa non solo una dieta corretta, ma anche attività fisica moderata e socializzazione, elementi fondamentali per il benessere psicofisico degli anziani. Non è mancato il richiamo al valore della tradizione alimentare mediterranea, considerata un modello di riferimento per la prevenzione e la longevità.
L’iniziativa si è conclusa con un confronto aperto con il pubblico, confermando quanto momenti di approfondimento come questo siano essenziali per sensibilizzare la comunità sull’importanza di prendersi cura della propria salute, a partire dalla tavola, in ogni fase della vita.
